Daya Tahan Fisik Pemain Timnas Indonesia U-22 Sudah 60 Persen

Fisik pemain terus disempurnakan memasuki pekan ketiga TC timnas U-22.

Timnas Indonesia U-22 menggelar latihan pada Rabu (23/1) pagi, dengan banyak berlari. Hal itu dilakukan demi mengembalikan kondisi fisik pemain.

Pemain diminta melakukan fratlek — lari dengan intensitas beragam — selama hampir 45 menit. Nova Arianto selaku asisten pelaih menyebut hal ini perlu dilakukan.

“Selama 45 menit pemain bukan hanya lari, tapi juga ada aspek sepakbola. Ada lari, lari mundur, ada lompat. Ini untuk endurance [ketahanan],” tutur Nova.

Daya tahan pemain dinilai masih perlu ditingkatkan. Karena sejak awal pemusatan latihan (TC), fisik para pemain tidak dalam kondisi terbaik setelah kompetisi.

“Saya lihat daya tahan para pemain setelah dari klub melewati pramusim, jadi masih dalam masa transisi. Sehingga kondisi pemain mulai lagi dari nol.”

“Peningkatan sudah cukup baik, setelah melewati tiga pekan pemusatan latihan, daya tahan pemain sudah 50-60 persen. Semoga lebih baik ketika Piala AFF nanti.”

 

 

ARTIKEL TOP PEKAN INI I
1. RESMI: Barcelona Boyong Kevin-Prince Boateng
2. Paulo Dybala Seret Gol Gara-Gara Cristiano Ronaldo
3. Roma & Inter Rebutan Striker Atalanta
4. PSSI Restrukturisasi Komdis, Sanksi Persib Bakal Ditinjau Ulang
5. Ronaldo Pergi, Madrid Seharusnya Boyong Mbappe & Hazard
Selengkapnya:
Daftar Artikel Terlaris Goal Indonesia

 

Footer - Liga 1