Dua Pekan Pertama, Subangkit Fokus Latih Fisik Penggawa Sriwijaya FC

Subangkit ingin mengembalikan kebugaran para pemainnya usai menjalani libur.

LIPUTAN MUHAMMAD IQBAL DARI PALEMBANG

Juru taktik Sriwijaya FC, Subangkit, akan menggenjot fisik tim besutannya selama dua pekan pertama latihan di bulan suci Ramadan.

Menurut Subangkit, dalam libur 19 hari yang dijalani anak asuhnya, belum tentu seluruh pemain aktif menjaga kebugarannya ketika sudah berkumpul dengan keluarga. Kalaupun dilakukan tentunya tidak serutin saat sama-sama bergabung dalam satu tim.

Karena itu, program pertama yang akan dilakukannya sebelum melanjutkan kompetisi di sisa putaran kedua Indonesia Super League (ISL) ini, ia ingin menormalkan kembali kebugaran tim binaannya.

"Setelah itu baru khusus latihan taktik. Tapi latihan fisik ini tidak terlalu berat karena anak-anak sedang puasa. Ini hanya untuk menjaga fisik pemain agar tetap stabil," kata Subangkit.

Dikatakan sebelumnya, bahwa latihan di bulan puasa ini akan digelar sore atau malam hari.

"Dalam setiap minggunya mungkin ada dua atau tiga hari kita latihan dua kali dalam sehari (sore dan malam). Sisanya sekali saja, bisa sore atau malam saja," terang mantan pelatih Persiwa Wamena itu.

"Untuk latihan sore, fisiknya akan kami kombinasi dengan sedikit taktik. Malamnya baru fokus ke fisik, tapi latihannya di tempat kebugaran," tambahnya. (gk-55)

>
RESPECT dan FAIR PLAY. Mari berikan komentar yang sehat dan bermanfaat dalam kolom komentar yang telah kami sediakan.