Mitra Kukar Tuntaskan Latihan Fisik

Tim Naga Mekes telah menuntaskan TC untuk meningkatkan kebugaran pemain di Balikpapan.


LIPUTAN   ABRAHAM JOHAN     DARI   BALIKPAPAN   

Setelah menuntaskan pemusatan latihan (TC) di Balikpapan, pelatih Mitra Kukar Jafri Sastra kini menunggu kesediaan klub yang sedang dijajaki untuk melakukan pertandingan uji coba pada akhir bulan ini.

Selama satu pekan terakhir, penggawa Mitra Kukar menjalani latihan fisik di pantai di Balikpapan. Mereka dijadwalkan kembali ke Tenggarong, dan bakal menjalani tes VO2 Max untuk mengetahui hasil genjotan di Balikpapan.

SIMAK JUGA: Jafri Berharap Mitra Kukar Gelar Trofeo

“Sabtu selesai, kemudian Senin sudah masuk dalam fase persiapan khusus teknik dan taktik. Kondisi pemain luar biasa peningkatannya,” ujar Jafri.

“Fokus kami pembenahan fisik. Dalam seminggu ini kami meningkatkan daya kekuatan. Kami memilih pantai, karena bisa meningkatkan adrenalin untuk melakukan aktivitas.”

“Senin atau Selasa kami [tes] VO2 Max lagi. Di awal latihan kami sudah lakukan itu, jadi kami akan tahu bagaimana peningkatannya dari pemain secara individu.”

SIMAK JUGA: Mitra Kukar Coret Hisyam Tolle

Pelatih asal Sumatera Barat itu menuturkan, setelah mengasah teknik dan taktik, program selanjutnya melakukan beberapa kali uji coba mulai dari klub Liga 1 hingga tim lokal.

“Tanggal 26 [Maret] sampai 4 [April] kami melakukan uji coba tiga atau empat kali. Kami juga menunggu undangan uji coba, atau tofeo, pertandingan segitiga. Kami masih intens melakukan komunikasi dengan tim-tim lain melalui manajemen. Mudah-mudahan ada realisasi” ujarnya. (gk-54)

 

Topics