Penggawa Persib Bandung Bersiap Hadapi Laga Di Bulan Ramadan

Tantan mengakui berpuasa memang memengaruhi kondisi tubuh.

Para penggawa Persib Bandung khususnya yang beragama Islam, mempersiapkan diri menjalani laga Torabika Soccer Championship (TSC)2016 pada bulan Ramadan. Mengingat, ada empat laga yang bakal dimainkan tim Maung Bandung pada Ramadan nanti.

Pada bulan puasa, Persib akan menghadapi Bhayangkara Surabaya United (11/6), Persegres Gresik United (25/6), Mitra Kukar (18/6), dan PSM Makassar (2/7). Menanggapi hal tersebut, striker Persib, Tantan, mengakui berpuasa akan memengaruhi kondisi tubuhnya sebagai pesepakbola. "Memang berpengaruh karena di waktu siang kami puasa dan makan juga cukup pendek waktunya, tapi kami jalani saja," kata Tantan.

Meski begitu, pemain bernomor punggung 82 ini tetap bersemangat menjalani baik puasa maupun profesinya sebagai pesepakbola. Menyusul, di tahun sebelumnya bulan Ramadan dijalani tanpa adanya kompetisi, yang vakum akibat pembekuan PSSI.

"Tetap semangat apalagi liga berjalan. Adaptasi nggak akan masalah karena saat puasa ada latihan. Latihan waktu itu dianggap ngabuburit lah, daripada di rumah kami kosong tidak ada kegiatan," jelas mantan pemain Persitara Jakarta Utara itu.

"Kami sebagai pemain profesional ikuti jadwal. Tapi yang tiga hari jelang Idul Fitri itu diharapkan jadwal bisa berubah, dan sesudahnya jangan terlalu dekat juga. Dulu pernah ketupat masih di tenggorokan, tapi kami sudah main lagi," kelakar Tantan.

Sementara itu, bek sayap Persib, Tony Sucipto, membagi tips menjalani bulan puasa sebagai pemain sepakbola. Menurut pemain kelahiran Surabaya ini, menjaga pola makan berperan penting dalam menjaga kondisi tubuh agar tetap fit.

"Kami harus bisa memaksimalkan waktu istirahat dan menjaga asupan makanan apa yang cocok untuk menjelang pertandingan," ucap Tony.

"Saat sahur juga itu menentukan, karena kami bakal banyak istirahat. Jangan sampai menjelang maghrib, sudah habis tenaga. Pola latihan pastinya akan disesuaikan, karena kan nggak mungkin bulan puasa disamakan dengan bulan biasa," jelasnya.(gk-68)

Topics